Є кілька найбільш поширених продуктів, які ідеально поєднуються з манго – це кокосове молоко/вершки, персики, ананаси та банани, а також лимони, лайми та авокадо. Поєднання солодкого та гострого, солодкого та солоного не є чимось новим.14 січ. 2023 р.
Як найкраще їсти манго?
Зріжте м'якоть з двох сторін якомога ближче до кісточки. Зробіть на половинках візерунок у вигляді ґрат. Не прорізайте шкірку наскрізь. Виверніть м'якоть назовні та відокремте кубики манго ножем чи руками. Збережена копія
Коли найкраще їсти манго?
Краще їсти манго в першій половині дняколи фруктоза краще засвоюється. Вживання фрукта краще розділити на кілька прийомів їжі. Навіть здоровим людям зловживати екзотичним манго не рекомендується. Його корисно вводити до раціону в обмеженій кількості, вживаючи не більше 1-2 разів на тиждень.